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一个叫醒电话:为什么品牌应该帮助我们睡个好觉

By Katie Mackay-Sinclair3月5日2021年上午10:00
母亲遵循它的乌龟和野兔的重述,用海报欺骗了FAD产品的索赔

Katie Mackay-Sinclair一直在帮助宜家分享河池同城游戏大厅官方下载的美德多年。她说,对于我们每个人的未来健康,品牌需要在我们的睡前发挥更积极的作用,而不是克拉我们的每一个醒着的时刻都充满了更多的娱乐,产品和经验。

想象一下,您就会向推出新品牌推出。一个核心产品丰富但实惠的人,具有大大提高人类认知和物理性能的能力。肯定每个人都会在允许的时间内尽可能高的频率消费吗?要是。品牌睡觉,它的产品夜晚,我们都没有得到足够的。

睡在衰落

如果过去的一年加速了许多趋势,并且加剧了许多困境,河池同城游戏大厅官方下载已被双重挤压。与我们的父母相比,我们都睡得不那么河池同城游戏大厅官方下载,质量较低; 70%的美国河池同城游戏大厅官方下载不到建议的最低7小时,令人惊讶的三分之一的体验某种形式的失眠。这些统计数据在过去一年的收费之前。在从冠状病毒恢复后,我在恢复后,当我的实际感染消失后长时间睡觉时,这几个月。但科维德在一边,在文化上,河池同城游戏大厅官方下载已经成为羞辱的东西,而不是奢侈。

粉笔这一点令人诱人,因为婴儿潮一代年轻以来改变了另一件事。但是,在剧中比错过的关羽的头脑更令人担忧。河池同城游戏大厅官方下载 - 或缺乏 - 是我们这一代最大的问题之一。

机会成本或重要功能?

一个兴趣的事实:对于河池同城游戏大厅官方下载失去的每一小时,我们丢失了一个智商。一个不眠之夜是认知的,与拥有0.1血液酒精水平 - 过高而合法驱动(英语,威尔士和北极驾驶限额为0.08)。但这不仅仅是认知萎靡不振;当您在一天内浸入六小时后,肌肉耗尽耗尽的液滴需要耗尽的时间。对我们心理健康的长期影响是剧烈的; 2011年,分析21种不同研究发现,经历失眠的人们对那些没有问题睡觉的人产生两倍的风险。

当然,人类不会进化到他们的三分之一的生活作为停机时间,除非这在使我们的身体和大脑进入这个星球上最占主导地位的重要作用。从情绪复原力和创造性思考到基本的大脑维护,河池同城游戏大厅官方下载是我们领先的原因的重要部分。托马斯·罗斯从底特律的亨利福特河池同城游戏大厅官方下载障碍中心巧妙地说:“每晚河池同城游戏大厅官方下载不到五个小时的人口的百分比,舍入到整数,是零。”

河池同城游戏大厅官方下载是大型企业,预计到2024年的价值585亿美元。然而,大多数营销活动和创新都集中在增加我们醒来时间的可能性;填充更多的经验,更多的产品和更多的娱乐活动,令人醒目的时间。最终,重点是鼓励河池同城游戏大厅官方下载牺牲,以创造更多的时间,以便更多的刺激。也许不出所料,我们80%的美国将优先考虑赶上互联网,以获得建议的七个小时。如果河池同城游戏大厅官方下载实际上没有对我们的健康和幸福做点不尽的事情,这将是好的。

我们在宜家曾在帮助分享河池同城游戏大厅官方下载的美德和福利多年的工作。最近,我们从乌龟和野兔的角度讲述了夜晚的故事,并通过声称的产品优惠的优势展示了美好的夜晚河池同城游戏大厅官方下载的好处。我很感激个人利益,如此深入了解河池同城游戏大厅官方下载的深入了解给了我和在品牌上工作的母亲的每个人。让我告诉你,还有一个晚安的河池同城游戏大厅官方下载比一张好床更舒服 - 虽然这是一个很好的开始。

破坏河池同城游戏大厅官方下载神话

有一种谬论,我们都出生了好或坏河池同城游戏大厅官方下载者。这不是真的。每个人都可以睡得好。但为了做到这一点,你必须专注于称为“河池同城游戏大厅官方下载卫生”的技术和仪式。这不仅仅是跳进床的情况,关闭你的眼睛和ta-da,欢迎来到点头的土地。但它比蓬勃发展的河池同城游戏大厅官方下载行业可能会让你相信这么复杂了很多。如果你有孩子,你可能已经为他们做了很多“河池同城游戏大厅官方下载卫生”,如果你不这样做,那么我可以打赌它是你早期生活的一部分,即使它被落后于此成人。

考虑到童年床上的美妙风化:温暖的浴室,然后是温暖的牛奶,在一个黑暗的房间里以温柔的色调告诉一个平静的睡前故事。对比,我们有多少人结束我们的成年人。河池同城游戏大厅官方下载有关的仪式已经被一个环境所分配的,这是从业自从工业革命以来的快速发展。每天24小时可点播24小时,每天24小时可用,每天24小时可用,通过河池同城游戏大厅官方下载抑制蓝色调速给我们。技术进步延长了醒来的时间,使河池同城游戏大厅官方下载不太诱人,以我们越来越累的有线大脑。

睡前的品牌

毫无疑问,我们陷入了文化鼓励河池同城游戏大厅官方下载贪食状态,过去12个月只有复杂的问题。品牌可以在重新校准这方面发挥重要作用,帮助我们在追求完整和充实的生活中令人沮丧地睡着了睡前仪式本身和“河池同城游戏大厅官方下载卫生”的概念都会为品牌创造机会,以便通过河池同城游戏大厅官方下载镜头重新聚焦自己的品牌。从频道4上的睡觉故事,到一系列河池同城游戏大厅官方下载诱导的身体店铺放松的气味,或者通过Dulux欣赏河池同城游戏大厅官方下载涂料;很少有可能对河池同城游戏大厅官方下载有一个观点和积极的影响。

专家们称之为Fomo诱导的河池同城游戏大厅官方下载赤字滴答时间炸弹,警告我们对河池同城游戏大厅官方下载/良好健康的文化理解可能在50年前吸烟的地方。对于我们每一个人的未来健康,没有什么比睡个好觉更重要了。让我们不仅优先考虑自己,而是我们牧羊人的团队,品牌和企业。

Katie Mackay-Sinclair是母亲的合作伙伴

本文是关于: 世界, 睡觉, 健康, 广告, 有创造力的, 卫生保健

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